KinesioTape-Anlage Musculus rhomboideus major (oben) | Knie-Stabi auf Togu Jumper (unten)

Trainingsgeräte

Alle Trainingseinheiten sind ganzheitlich aufgebaut:
Zur Auswahl stehen Ganzkörper-Trainingsprogramme mit Hilfsmitteln wie TRX, Terrabänder, Pezziball, Bosu/Togu-Pad, Redondobälle, Schwungstäbe, Gewichte und Gewichtsmanschetten sowie der Kettlebell und sportartspezifisches Trainingsmaterial für spezielle Trainingsarten.

Weitere Behandlungs-Möglichkeiten:

  • Medical-/Kinesio-Taping
  • Herz-Kreislauftraining (Laufen, (Nordic-) Walking)
  • Konditionstraining (Laufen, Radfahren, usw.)
  • Wettkampfvorbereitung/sportartspezifisches Training (Koordination, Beweglichkeit, Propriozetives- & Reaktiv-Training, Technikschulung/Lauf-ABC)
  • Widerstandstraining (Fitness-, Kraft-, Präventions- & Rehabilitationstraining)
  • Sportmassage/Regenerationsmassage/Klassische Massage
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Rückenfitness
  • Slack Line
  • Gruppen- und Einzelstunden im Wasser, Bereich Fitness/Prävention